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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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人生的道路總會荊棘滿布，不要去羨慕別人路上的桃紅柳綠，要學會用挫折和努力去雕刻更完美的自己，你要堅信柳暗花明的一刻總會到來 　　                                                                             ——題記 　　每一個人都是一個獨特的存在，從我們呱呱墜地的一刻我們就開始了獨一無二的旅行。我們有著專屬的面貌，有著特色的聲音，有著健全的身體，這都是上天賜給我們的禮物。我們從牙牙學語開始就學會了開始展示不一樣的自我，那個時候我們會為了一個感興趣的事物，不顧前面的艱難險阻而向前爬或者邁著不靈活的小腳步一步步踱去，我們會摔倒，會大聲啼哭，但是依舊阻擋不了我們對世界的好奇，我們可能還會繼續在同一個地方跌倒，但是過了不久我們就學會了不跌到還能走近好奇的事物面前，這就是一種成長。 　　現實生活中，我們會經常聽到各種抱怨，其實也沒什么，我們都不是圣人，難免有不如意的時候，偶爾的抱怨也可以算成是一種發泄。但如果經常抱怨，久而久之形成了惡性循環，生活質量也就下降了很多。其實換個角度想想生活中大多數事情無非都是庸人自擾，看開了也就沒什么了，我特別欣賞那些心態樂觀的人，每每和這樣的人在一起都會讓你覺得特別舒服，讓你覺得原來生活可以向她這樣美好而充滿陽光。所以好的心態會讓你的生活處處充滿著積極向上的力量。 　　我們總會聽到這樣一句話：“走自己的路，讓別人說去吧。”我與大家的想法一樣感覺這句話說的很對，人生如果總太在意別人的看法那么豈不是會把我們變成別人，那么我們還哪里有自己存在的價值了。可是仔細想想，我們真的不需要聽別人說嗎?答案是否定的，我們需要鏡子，有時候需要我們把一個不完美的自己擺在鏡子前去認真的看一看，在這個過程中我們會發現自己的不足，這樣我們才能有所進步。或許有的時候會有人將一盆水潑到鏡子上讓你看不清自己，你會懊惱，可是那只會徒增煩惱，與其計較不如靜靜等待，等水干了，鏡子中那個你依然無與倫比。我們在鏡子中學會成長，學會寬容，漸漸的將站在鏡子前的自己雕琢的更加精致。 　　每個人都會有迷茫的時候，可是如果我們總處于漫無目的的游蕩中，那么注定我們一生都無法實現所謂的理想了。卡耐基曾說過“如果你自己都不知道自己想要什么，那么命運又怎會給予你想要的東西呢?”所以迷茫不可怕，我們要堅定自己的信念，找到屬于自己想要做的事情并為之努力，那么上帝定是不會辜負我們的付出。正所謂“天道酬勤”，當你知道自己想要什么的時候，并努力拼搏，那么世界都會為你讓步。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　所以請不要的拼搏的年代選擇安逸，請活在當下。如果你想成為一個攝影師，那么請拿起你的相機不要顧及旅途的艱辛去走遍千山萬水，拍下世間最美的瞬間;如果你想成為一名優秀的教師，那么請你多些耐心，像對待剛學走路的孩子一樣鼓勵學生們一路前行;如果你想成為一名作家，就請你用心記錄發生在身邊的每個瞬間將它用最美的文字表達出來。愿你的生活不驕不躁，愿你對理想堅定而篤實，愿你的人生精彩絕倫，愿我們都能遇見更好的自己。 +10我喜歡

文/劉明月   古典高雅六坡順水的榭亭花園，廊檐高摮的琉璃瓦泛著金光。雕梁畫棟的七彩穹頂，粗壯圓碩的大紅廊柱，張牙舞爪的紫釉雙龍繞頸含珠相互嬉戲，靈動華麗的榭亭廊檐外小河潺潺，垂柳飄逸，絮穗纏綿。榭亭下，一組古香古色的石桌、石凳旁。一襲裝束妖艷，濃眉大眼，朱紅粉唇如瓷般的金發女郎，對面坐著一個身著黑衫牛仔的濃發男孩。清亮的石桌上，兩只彩妝杯子和兩小袋包裝精致的小食品。   金發女郎雙手捧著茶杯，慢慢地抿一小口，而后輕聲細語地，挑眉動眼地問：“您城里有三室一廳的房子嗎？”   “沒有！”黑衫牛仔根本就沒思索，抿著鐵青的嘴唇，漫不經心地脫口而出。   金發女郎面露不悅地站起身來，推推桌上的飲料杯，腳卻沒有挪步地說“那你坐會兒，我有事先走了！”   黑衫牛仔頭也沒抬，自顧自地喃喃自語：“我有海景別墅房，干嘛非要住那廉租公寓房？”   金發女郎猛一愣神，眉角款款輕挑，面帶微笑地復又訕訕坐下。   黑衫牛仔撇撇嘴唇，有意無意地又嘟囔一句“我創業貸款，把別墅抵押出去了，現在手里一分錢也沒有了”。   金發女郎又站起身來，溫眸一撇，略顯沮喪地說“好吧，我走了。”她嘴里說著，下邊卻依然沒有挪動腳步。   黑衫牛仔咂一口濃濃的綠茶，“噴！”地吐出口中的茶水，“還好，我的公司成功上市了！”       金發女郎剛剛挪動了半步的腳又退回來坐下去，粉紅蒼淡的臉龐露出了尷尬羞紅的笑靨。   黑衫牛仔還是不緊不慢，不急不躁，穩坐在對面那只做工精巧，圖案優美的圓肚石墩上，雙手捧著茶杯，一邊慢慢地品味著，一邊說：“不過，IT行業風云突變，股票跌破發行價，崩盤了！”   金發女郎猛一愣神，似懂非懂地又站起身，面帶窘色地嘟囔一句“說話還帶喘氣，急死人了，我真要走了？”她似乎在責怪黑衫牛仔，卻又不甘心舍棄這帥氣幽默又深不可測的男人，萬一是一支資深雄厚的潛力股，丟掉了可就再也沒有機會了。金發女郎坐也不是，站也不是地挪動著腳步，低頭用腳尖踢著腳下的地板磚。   黑衫牛仔也站起身來，清清嗓子，又漱漱口中的余茶，吐了。心高氣爽地說：“幸好公司被收購了，馬上就可以提現，我準備第二次創業。剩余的資金還夠贖回我的海景別墅。”黑色牛仔說著還伸了伸懶腰。   金發女郎嬌羞嫵媚地笑著說：“您這人說話真逗！您太壞了，專拿人家開涮，逗人家開心！”   黑衫牛仔挺了挺腰身，隨意用手彈了彈前襟，微微地笑著說：“你走吧，你可走吧！欲望思維，看你也不是我的菜！”說著丟下金發女郎，步履矯健地邁向遠處停車位上的那輛豪華轎車，隨口又甩出一句很紳士的話：“但愿你能找到稱心如意的郎君！”   金發女郎傻眼了，看著絕塵而去的豪華轎車，雙手蒙住自己熱辣辣的臉頰，趴在能映出人影的石桌上啜泣起來。   【注：圖片源于網絡。】                                                                        +10我喜歡

在春的生機中萌發，在夏的炙熱里成長，正當揮汗如雨的時候，年輪不經意的開始畫上了句號，猛然覺得離衰亡如此的近，生命竟如此的短暫，多少留戀，多少遺憾，終成風中唏噓句，被隨冬的大雪掩埋的干干凈凈。不禁問自己，我來過嗎? 　　——題記 　　許是和年齡有關，每天會早早的醒來，送走孩子，便去附近的山上公園里走走，晨練談不上，只是喜歡一個人走走，感受一下清新的空間。 　　山路兩邊有很多銀杏樹，夏天結了很多果子，可現在，不僅果子沒了，連葉子沒了，燦爛的場面消失殆盡，只有疏影當空，讓人的心也跟著落空。 　　當人們抱有希望的時候，總是喜歡看看樹枝上還有沒有最后一片葉子，盡管是枯黃的葉子，可是心里卻真切的感到了它的高姿態的存在，沒被寒風凌厲掉，沒被歲月滄桑掉，風吹日曬，經歷了那么多還那么堅強的掛在枝頭，著實令人贊嘆，自然不希望它會落下來。而不知哪一天，抬頭發覺那唯一的葉子也沒了，心中不免傷感起來，是呀，終是一劫，萬物也逃不掉命運的安排，一切皆是定律，任誰想改也改不了。 　　沒了小鳥的歡唱，沒了樹葉的詩情，三三兩兩晨練的人匆匆而過，偶爾高處傳來練聲的長調，回音過后，便又沉寂了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　沒由來的想，夜晚的山肯定是靜的，那種靜會讓人無奈，也會讓人震撼，而我喜歡深邃的氛圍，總是多了很多的寫作靈感，關乎人生，關乎情感，關乎前世今生和未來，雖然沒有什么法力挽回失去的光陰，也沒有魔法棒揮灑一個輝煌的前景，可是那種來自心靈的拷問和思索，總是讓我感觸頗多。 　　任何人都會期待曙光，哪怕是微弱的，天剛蒙蒙亮，很多人便為自己尋覓一個清新的空間，在里面穿行，我想，很多人都是有心事的人，也都是有故事的人，只是大千世界，很多人和我們漠不相關，而每個人也是裝作若無其事和我們擦肩，我們無力窺探別人的內心世界，只是希望人和人之間多一些和諧，這樣就會多一些溫暖。 　　由此我知道這個世界原本應該很靜，走的人多了便喧囂起來;而人的心原本很純，利益紛爭多了便復雜了，一樣的開頭，只是過程讓人眼花繚亂，而最終的結局也決然是一個終點。 　　人生，不過是登上了一艘客船，里面有豪華艙和普通艙而已，不管你富有還是貧窮，你無法回頭，喜怒哀樂，酸甜苦辣一一嘗過，千帆過盡，終會到站;人生，不過是披了件華麗或者陳舊的衣衫，不管你是風光一世，還是平淡一生，那場戲服都會被無情的脫下，最后什么都是虛空;一切都不是自己的，靜靜而來，靜靜而去，我們不過是人間旅游了一場，不過是在人生這場大戲里哭哭笑笑，吵吵鬧鬧了一回。 　　我們追求名利，追求愛情，最后還是被這一切壓彎了腰，累白了發，生命如此的短暫，這其間我們又有多少真正開心的時間，我們不能清楚的為自己算清這筆賬，只是到老了才覺得人生已惘然。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生太短太短，有太多的不甘，也有太多的遺憾， 　　真正偉大的人有多少呢?青山不改壯志的又有多少呢?歷史只是歷史，千百年來，只有少的可憐的人在舞動著頭頂的光環，那么多的小人物的陪襯，誰又理解小人物的悲哀，沒有人會記住他們，揮揮手，他們都是看不見的塵沙，都被遠遠地拋在了歷史飄渺的空間，沒人為他們提筆揮灑辛酸。 　　我們都是小人物，都很普通不起眼，大千世界里，只是一粒塵埃，沒有人注視著我們舞動靈魂，也沒人看得見我們花開，這個世界我們來過，卻沒有掀起一絲塵土，靜靜地我們走了，沒有人為我們的人生喝彩，就像我們從沒來過。 　　我們期待活著，期待長生不老，只是上蒼賦予了我們自生自滅的命運，我們不得不含著淚面對，就如那冬天的最后一片樹葉，有多堅強，就會有多無奈。 　　一切終會沉寂，一切終會寫好結局，沒有人會天真的相信這個世間真有輪回，可以轉世再繼續活著，這只是可憐的自我安慰的方式，說明了我們不想讓生命消逝，那種懼怕給了我們夢一般的期許，可是兩眼一閉，皆是空。 　　萬道紅塵萬物糾葛，起筆落墨皆是嘆息，那最后一片樹葉注定了會離去，和無數個同伴一樣，默默地消失了存在過的跡象，從嫩嫩的苞芽開始，那甜甜的夢，高懸的風采，最后的留戀，終是結束了，都無聲的走了。 　　莫回頭看往昔，逝去的年輪在一圈一圈的收緊，而心卻在一圈一圈的放大，人生不是我們能選擇想來就來，不想來就不來的，既然來之則安之。能接受的，不能接受的，都咽再肚子里吧。 　　紅塵是非，人生多苦澀，那些經年以往的事就也別想那么多，來了有人喜，走了有人悲，也許這就是最完美的人生開始和結尾。再輝煌的人生過程也會萬籟俱寂，再美的容顏也終抵不過歲月的滄桑，繁華落盡，終是空空的皮囊。 　　作者:滴墨成傷 +10我喜歡

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